Animateur : animateur qualifié, Jacques Craighero
Descriptif de l’activité:
Cette gymnastique allie mouvements dynamiques, coordination, équilibre, concentration, attention, mémoire, anti-stress, vision, respiration, bien-être, relaxation, énergie, vitalité. C’est une activité complète qui est conseillée lorsque l’on veut reprendre une activité physique après 60 ans.
Informations : reprise le jeudi 19 septembre 2019
Fournir un certificat médical dès le 1er cours.
