Pour quelques moments d’évasion et de convivialité en se retrouvant dans des lieux un peu plus éloignés, nous vous proposons deux sorties à la journée, organisées en car avec balade, restaurant et navigation pour découvrir différemment. Pour les détails de ces 2
Retour des activités à l’Office des Retraités Briochins : nous vous proposons tout un pannel d’activités offertes sur les mois de juin à août pour répondre à vos envies. Pour cela vous trouverez en pièce jointe le planning de juin, juillet et
Vous avez été nombreux et fidèles pour participer à ces deux rendez-vous proposés par l’ORB et animés par Marie-Estelle pour la GYM STRETCHING et par Jacques pour BOOSTER VOS ENERGIES, et nous vous en remercions. Toutefois, rien ne vaut les présences et
En attendant la réorganisation définitive de notre site, quelques vidéos de Marie-Estelle pour vous aider à entretenir vos envies de bouger et de mise en forme. Pour commencer ce mois de mai, une nouvelle vidéo par Marie-Estelle, décor fleuri au soleil printanier
Suite à l’incident technique incendie de OVH à Strasbourg la semaine dernière, notre site web s’est trouvé interrompu comme pour de nombreux professionnels, et une ancienne version a pu nous être renvoyée qui nous ramène aux données de juin 2020. Selon les
Marie-Estelle nous fait découvrir la méthode Pilâtes en trois vidéos qui se suivent 1er vidéo, précisions sur la méthode Pilâtes : la méthode 2e vidéo, première leçon pour la bonne position et s’approprier les fondamentaux, en 11 exercices : Les mouvements de
Quelques nouveaux mouvements pour étirer et soulager son dos tout en douceur, du bien-être et souplesse, cliquez ici : Gym du dos Pour suivre en direct les conseils de Marie-Estelle, vous pouvez ouvrir les liens suivants en cliquant dessus : Etirements doux
En dehors des reportages et films-télé, des préparations culinaires et des jeux de société et mots croisés qui sont bien sûr positifs pour la tête, on peut tout de même s’activer physiquement un peu, sans passer son temps à faire le ménage, afin
Pendant cette période inhabituelle, nous restons à votre écoute : vous pouvez nous adresser vos informations ou demandes par mail à orb22@orange.fr Ce site www.orb22.fr restera un lien actualisé pour toute information complémentaire. Vous pouvez faire une petite marche autour de votre
Suite à l’intervention du Président de République et dans le respect des recommandations concernant le Covid 19, nous sommes dans l’obligation de suspendre toutes les activités dès le lundi 16 mars et jusqu’à nouvel ordre. Nous comptons sur votre compréhension et votre