Les séances sont animées par une professionnelle formée au Pilates : Marie-Estelle Ollivier
Descriptif de l’activité : La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Informations : reprise des cours le mardi 17 septembre 2019.
Fournir un certificat médical dès la 2ème séance.
