Animateur : Professeur qualifié, Jacques Craighero
Descriptif de l’activité :
Exercices basés sur la respiration afin d’harmoniser et d’enrichir les organes vitaux. C’est un savant mélange de qigong et de do-in qui se pratique debout et plus souvent assis.
C’est une méditation guidée visant à accéder à l’harmonie du corps et de l’esprit.
Informations : reprise le lundi 16 septembre 2019.
Fournir un certificat médical dès la 2ème séance.
