Animatrice : une sophrologue qualifiée, Catherine Briand
JUIN 2020 : Pour répondre aux obligations sanitaires liées au Coronavirus, et avant toute reprise d’une activité, nous vous demandons de lire ce protocole : 2020_ORB-ProtocoleReouverture
Nous vous proposons de retrouver votre activité pour quelques séances en vous inscrivant selon le Doodle ci-joint à votre journée et horaire habituels, salle du Petit Théâtre au rez de chaussée :
SOPHROLOGIE – lundi 11h à 12h SOPHROLOGIE – mercredi 9h15 à 10h15
Descriptif de l’activité :
En sophrologie, on ne fait pas de différence entre le corps et l’esprit. Agir sur l’un retentit automatiquement sur l’autre.
La sophrologie permet d’apprendre à gérer ses émotions, son stress, ses angoisses, son sommeil, de s’ouvrir à une réalité plus objective. Libérer ses capacités, retrouver la confiance (en soi, en la Vie), la joie, à être en paix.
2 journées vous sont proposées, selon un nombre minimum d’inscriptions pour chacune.
Informations : reprise la semaine du 16 septembre 2019.
