Animateur : Professeur qualifié, Jacques Craighero
Descriptif de l’activité :
Nouveau en 2025-2026
Outil simple qui consiste à réguler sa respiration. Une véritable technique du contrôle du stress et de l’anxiété qui réduirait également la tension
artérielle et la dépression.
Informations : début le mardi 16 septembre 2025
