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Aqua Gym

Jour : Jeudi
Fréquence : 1 fois par semaine
Horaires : 11h15 – 12h00
Lieu : piscine Aquaval

Animateur: Professeur diplômé

Descriptif de l’activité:
L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau, le plus souvent en piscine. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.
Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge, que l’on soit nageur ou non.
C’est un sport permettant de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules.
Pas de cours pendant les vacances scolaires.

Informations: Reprise le jeudi 12 septembre 2019
Fournir un certificat médical.

Tarif : 190,00€ / an

  • activité aquagym
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