Avec le soutien de la Conférence des Financeurs, nous avons le plaisir de vous proposer des activités durant l’été avec un tarif très attractif, histoire de se changer les idées et de rester actif. Ces activités sont ouvertes à tous les retraités,
Marie-Estelle nous fait découvrir la méthode Pilâtes en trois vidéos qui se suivent 1er vidéo, précisions sur la méthode Pilâtes : la méthode 2e vidéo, première leçon pour la bonne position et s’approprier les fondamentaux, en 11 exercices : Les mouvements de
Quelques nouveaux mouvements pour étirer et soulager son dos tout en douceur, du bien-être et souplesse, cliquez ici : Gym du dos Pour suivre en direct les conseils de Marie-Estelle, vous pouvez ouvrir les liens suivants en cliquant dessus : Etirements doux
La lettre d’infos de ce mois d’avril 2020 est un peu différente : déjà reçue par mail par un grand nombre de nos adhérents, vous pouvez la retrouver à partir ce site orb22.fr en page d’accueil, en cliquant sur le « bouton » juste
En dehors des reportages et films-télé, des préparations culinaires et des jeux de société et mots croisés qui sont bien sûr positifs pour la tête, on peut tout de même s’activer physiquement un peu, sans passer son temps à faire le ménage, afin
Pendant cette période inhabituelle, nous restons à votre écoute : vous pouvez nous adresser vos informations ou demandes par mail à orb22@orange.fr Ce site www.orb22.fr restera un lien actualisé pour toute information complémentaire. Vous pouvez faire une petite marche autour de votre
Suite à l’intervention du Président de République et dans le respect des recommandations concernant le Covid 19, nous sommes dans l’obligation de suspendre toutes les activités dès le lundi 16 mars et jusqu’à nouvel ordre. Nous comptons sur votre compréhension et votre
« Une sortie ensemble » : Organiser Rencontrer Bouger ! Des spectacles, des sorties vous intéressent mais vous n’avez pas envie d’y aller seul (e) ! L’ORB propose à ses adhérents de se retrouver, de proposer des sorties et de les organiser à 2, 3,
Les informations transmises chaque jour concernant le développement du Covid-19 (ou Coronavirus) nous ont amenés à décider l’annulation de la SURPRISE PARTY prévue le 27 mars, comme de nombreux autres évènements sur notre région. Pour toutes les personnes qui avaient déjà enregistré
Trop peu participants inscrits nous ont amenés à annuler cette session. Nous vous la proposerons à nouveau d’ici la fin du mois d’avril prochain, n’hésitez pas à vous faire connaître auprès de Myriam à l’accueil de l’ORB pour créer un groupe plus